El Día Mundial del Cerebro se celebra el 22 de julio. Lo promueve desde 2014 la Federación Mundial de Neurología, que reúne a sociedades de neurología de todo el mundo, y la fecha coincide con el aniversario de su fundación en 1957. Cada año elige un tema, como la salud cerebral en todas las edades, la migraña, el accidente cerebrovascular o la demencia.
El cerebro humano tiene unos 86.000 millones de neuronas y consume alrededor del 20 % de la energía del cuerpo, a pesar de pesar solo cerca de un kilo y medio. Las enfermedades neurológicas están entre las principales causas de discapacidad en el mundo, y muchas se pueden prevenir o retrasar con hábitos saludables, como dormir bien, hacer actividad física, controlar la presión arterial y mantener la mente activa.
Para contenido, es una fecha con buen potencial: la curiosidad por el cerebro es grande y los mitos, como el del 10 %, generan interacción. Funciona para clínicas, cuentas de salud y ciencia, colegios y marcas de bienestar. Los consejos médicos deben venir de fuentes confiables o de profesionales.